Die Rückbildungskurse umfassen gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-/Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen. Idealerweise sollte der Kurs acht bis zehn Wochen nach einer normalen Geburt und zehn bis zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt begonnen werden.

Folgende Kurse bieten wir an:


Rückbildung mit Babybetreuung 
8 Termine
Dienstags von 09:00 - 10:15 Uhr
Dienstags von 10:30 - 11:45 Uhr
7 Termine
  Mittwochs von 09:30 - 11:00 Uhr
Donnerstags von 9:30 - 11:00 Uhr
Donnerstags von 11:30 - 13:00 Uhr
Rückbildung ohne Babybetreuung
7 Termine
Dienstags von 18:30 - 20:00 Uhr
Mittwochs von 18:30 - 20:00 Uhr
Donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr

Die Kursgebühr wird von Ihrer Krankenkasse übernommen.

 

 
 
 
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