Rund um den Beckenboden

  • "Workshop Beckenboden" am Freitag 09.12.2022

  • Kurs Beckenbodengymnastik ab dem 11.01.2023 über 10 Termine


In diesem Kurs sowie dem Workshop geht es um die Stärkung des Beckenbodens.

Dieser Kurs ist ebenso für Schwangere geeignet und für jede Frau,

die sich intensiv mit ihrem Beckenboden beschäftigen und

den "inneren Muskel" optimal in Ihren Alltag integrieren möchte.


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Workshop Beckenboden
bei Imke
Freitag 09.12.2022 von 18:00 bis 21:00 Uhr

Kursgebühr 30 €

In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit unserem "inneren Muskel" beschäftigen.
Wie kann ich meinen Beckenboden am besten in den Alltag integrieren?
Mit welchen Bildern kann ich arbeiten? Auf was sollte ich achten? Wie kann ich ihn trainieren? Wie entspannen?



Beckenbodengymnastik
bei Imke - zertifiziert mit ZPP-Zulassung

10 Termine
Mittwochs von 19:00 bis 20:15 Uhr



Die Kursgebühr beläuft sich auf 110 € • 11 € pro Termin á 75 Minuten.
Dieser Kurs ist zertifiziert. Sie erhalten im Anschluss eine Teilnahmebescheinigung für einen Antrag auf Bezuschussung bei Ihrer Krankenversicherung.


 
 
 
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