Anmeldung

Für alle Kurse ist eine frühzeitge Anmeldung nötig

Melden Sie sich bitte in unserer Telefonsprechstunde (Mo - Do von 9.00 - 10.30 Uhr) oder vernwenden Sie das Kontaktformular, um die Daten des Kurses sowie Kapazitäten zu erfragen und einen Kurs zu buchen.

Geburtsvorbereitung

Mit unseren Geburtsvorbereitungskurse möchten wir Sie in allen Fragen rund um die Schwangerschaft unterstützen und Sie einfühlsam auf die Geburt Ihres Kindes sowie die Zeit danach vorbereiten, dafür bieten wir folgende Kursmodelle an:

  • Geburtsvorbereitung für Frauen

an 7 Terminen mit 2 Partnerabenden

dienstags von 18.00 - 20.00 Uhr

  • Geburtsvorbereitung für Paare

an 7 Terminen

montags von 19.00 - 21.00 Uhr

  • Wochenend-Crash-Kurse

finden monatlich, meist am ersten Wochenende statt

  • Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind

an 7 Terminen

donnerstags von 19.00 - 21.00 Uhr

Die Kurskosten für Schwangeren werden von den Krankenkassen übernommen; die Partnergebühr hingegen nicht von allen Krankenkassen erstattet.

 

Hypnobirthing Kurse

du wünschst dir:

  • eine entspannte, harmonische, sanfte Geburt
  • eine ganzheitliche und Mut machende Vorbereitung auf Deine Geburt
  • eine Schwangerschaft, die du selbst mitgestalten kannst

5 Termine Freitags von 18.00 - 21.00 Uhr

Anmeldung: ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich

Nähere Infos und die Anmeldung erfolgt über die Kursleiterin Marion Scheele - Tel. 01577-3363110

 

Yoga in der Schwangerschaft

Montags von 15.15 - 16.45 Uhr

und von 17.00 - 18.30 Uhr

 

 

Fit Dank Baby

In Kooperation mit der Sternschnuppe Vellmar bieten wir aufbauend auf die Rückbildungskurse "Fit Dank Baby" an. Hier werden die "klassichen Problemzonen", aber auch der Beckenboden trainert. Ihr Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen und so wird Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys vereint.

Freitags an 8 Terminen von 10.00 - 11.15 Uhr

Nähere Infos und Anmeldung unter https://www.fitdankbaby.de/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=447


Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungskurse umfassen gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen. Idealerweise sollte der Kurs acht bis zehn Wochen nach einer normalen Geburt und zehn bis zwölf wochen nach einem Kaiserschnitt begonnen werden.

Die Kurse laufen über die Dauer von sieben Wochen. Die Kursgebühr wird von Ihrer Krankenkassen übernommen.

  • mit Babybetreuung 

Dienstags, Mittwochs, Donnerstags jeweils von 9.30 - 11.00 Uhr

sowie Donnerstags von 11.30 -13.00 Uhr

  • ohne Babybetreuung

Dienstags von 18.30 - 20.00 Uhr

Mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr

 

Kurse mit Baby

  • Babymassage

Ab der vierten Lebenswoche erlernen Sie an vier Terminen die indische Babymassage nach Leboyer.

Montag 11.00h - 12.00 Uhr 

Kursgebühr: 60€

  • Musikgarten

Für Babies ab 3 Monaten.

Nähere Infos und die Anmeldung erfolgt über die Kursleiterin Hebamme Christiane Rost : 0173 - 5196937

  • PEKiP

Das Prager-Eltern-Kind Programm ist ein Konzept für die individuelle, altersgerechte Entwicklungsbegleitung der Babies. Gefördert werden die Sinne, Motorik, Sprachentwicklung, der Intellekt und die Emotionen.

Mittwochs - für Babies ab der achten Woche.

Nähere Infos und die Anmeldung erfolgt über die Kursleiterin Jenny Frenzel: 0177 - 6124655