In diesem Kurs werden die Asanan - die Körperübungen aus dem Yoga erlernt. Im Yoga lernt mand den Körper, Geist und den Atem so zu beeinflussen dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen wirken den Belastungen des Altags ausgleichend entgegen. Es handelt sich um eine ganzheitliche Metode, die uns hilft ungünstige Verhaltensweisen zu erkennen und neues heilsames Verhalten zu erfahren und erlernen. Stressbewältigung und Förderung von Entspannung.


Momentan bieten wir alle unsere Kurse im Live-Online-Verfahren an. Wir nutzen dafür die Online-Plattform Zoom.

Der Datenschutz ist bei diesem Verfahren ebenso sichergestellt sowie die Bezuschussung der Krankenkasse gewährleistet ist.


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Die Kursgebühr beläuft sich auf 104 € • 13 € pro Termin - 8 Einheiten á 90 Minuten.


Nach Ihrer Online-Anmeldung erhalten Sie noch ein Anmeldeformular mit allen Informationen per E-Mail wenn der Kurs voll ausgebucht ist.

Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten sie ca. 1 bis 2 Wochen vor dem Kursstart.


Der Kurs ist zertifiziert. Sie erhalten im Anschluss eine Teilnahmebescheinigung für einen Antrag auf Bezuschussung bei Ihrer Krankenversicherung
(auch im Live-Online-Verfahren).

 

Yoga in der Schwangerschaft
bei Astrid - zertifizierte Yogalehrerin
8 Termine
Montags von 16:15 - 17:45 Uhr
Montags von 18:00 - 19:30 Uhr



 
 
 
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